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Mareike, Februar 2019

Ich bin nach einer Hashimoto-Diagnose für eine Ernäh­rungs­be­ratung in die Praxis gekommen und habe dort eine sehr umfas­sende und hilfreiche Beratung genossen. Frau Müller war immer bestens vorbe­reitet, hat mir sowohl mit theore­ti­schem Hinter­grund­wissen als auch mit prakti­schen Tipps und leckeren Verkos­tungen von verschie­denen Lebens­mitteln sehr weiter­ge­holfen. Alle Themen hat sie praxisnah vermittelt, was mir die Umsetzung im Alltag und Famili­en­leben sehr einfach gemacht hat.

Termin­ver­ein­ba­rungen und Bürokra­ti­sches waren unkom­pli­ziert und einfach zu handhaben, ausge­stattet mit den entspre­chenden Infor­ma­tionen durch Frau Müller, war die Geneh­migung der Kosten­über­nahme durch die Kranken­kasse ein Klacks.

Die Atmosphäre in der Praxis immer sehr einladend und freundlich. Auf diesem Weg auch nochmal mein herzlichstes Danke­schön! Gerne empfehle ich die Praxis unein­ge­schränkt weiter!”

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Birgit, November 2018

Ich weiß nicht, wie oft ich schon versucht habe, dauerhaft abzunehmen… Auch habe ich nahezu alle (?!)  Methoden schon auspro­biert — nach anfäng­lichen Erfolgen, kam es jedoch immer wieder zum bekannten ‘Jojo- Effekt‘, sodass ich ziemlich frustriert war. Da ich jedoch die Hoffnung nicht aufgebe, habe ich mich an „INA“ gewagt. Zugegeben, sehr viel habe ich mir von diesem erneuten Versuch nicht versprochen….
Um es kurz zu machen, ich bin wirklich begeistert — fast etwas erstaunt  !! Das Konzept scheint aufzu­gehen — die Pfunde purzeln stetig, ich lebe gesünder, bewege mich mehr und das für mich Wichtigste ist: Meine Einstellung und damit die Umsetzung hin, zu einer gesün­deren Lebens­weise hat sich komplett verändert. Letzteres finde ich ganz besonders erstaunlich, da doch genau diese „Einstel­lungs­än­derung” der Knack­punkt aller Abnehm­pro­gramme ist, oder?!!!
Also INA muss ich tatsächlich unein­ge­schränkt empfehlen! Und Spaß macht es auch noch  !”

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Steffi, 54 Jahre, November 2018

Nach einem Jahr hochdo­sierter Cortison-Gabe habe ich die angefut­terten Kilos seit mehreren Jahren nicht mehr weg bekommen.
Ich habe mich für INA entschieden und bereue es keinen Tag. Die Betreuung durch Frau Dr. Franke-Ullmann ist hervor­ragend, da ich jetzt weiß wie und warum mein Körper was verstoff­wechselt. Dieses Hinter­grund­wissen wird in der Gruppe anschaulich und leicht verständlich vermittelt. In der Gruppe fangen sich die Teilnehmer gegen­seitig auf und es ist sehr motivierend. 5 Kilo habe ich nach 3/4 der Kurslaufzeit geschafft, obwohl ich meine Bewegung kaum steigern kann. „Wochen­end­aus­rut­scher“ sind kein Problem!
Ich vermisse nichts, denn ich kann alles bewusst essen.”

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Sabine Schlosser, September 2018

Ich kann INA bei Gabi Franke-Ullmann nur wärmstens weiter­emp­fehlen. Nette Atmosphäre, viele inter­es­sante Infor­ma­tionen, abwechs­lungs­reiche Abende und keine „Diät“. Ich habe ohne große Anstrengung mit einigen Umstel­lungen meiner Ernährung pro Monat etwa 1 kg abgenommen, so dass meine Waage nach der Hälfte des Kurses und der Sommer­pause schon 7 Kilo weniger anzeigt. Geholfen haben mir auch die vielen kleinen Tipps, etwas mehr Bewegung in meinen Alltag zu bringen. Und ganz wichtig ist meines Erachtens, dass der Kurs über einen längeren Zeitraum läuft – dadurch werden die Verän­de­rungen zur Gewohnheit.”

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Andrea Quast, August 2018

Nach jahre­langen Diäten mit Jojo-Effekt habe ich mich entschlossen, einen letzten Versuch zu starten und mich beim INA-Kurs angemeldet. Ich bin begeistert, da es sich hier um eine profes­sio­nelle Beratung unter Berück­sich­tigung meiner indivi­du­ellen Bedürf­nisse handelt. Dabei habe ich z.B. durch das Ernäh­rungs­ta­gebuch falsche Essge­wohn­heiten erkannt und neue Wege zur Gewichts­re­duktion mit realis­ti­schen Zielen erarbeitet. Dass eine BIA-Messung im Kurs erfolgt ist und meine Blutwerte berück­sichtigt wurden, um meine Ausgangs­si­tuation zu analy­sieren, unter­streicht die fachliche Kompetenz von Gabi Franke-Ullmann. Ich empfehle diesen Kurs gern weiter.”