Der INA-Kurs vom 17.01. bis 11.07.2019 hat mir sehr gut gefallen.
In den Kurstreffen bekam man einen guten Einblick in die Ernäh­rungs­ge­wohn­heiten und das Ernäh­rungs­ver­halten.
Ich habe — ohne zu hungern — 22 Pfund abgenommen und werde mich nach dem Kurs an viel neu Erlerntes halten.
Herzlichen Dank an das ess-concept-Team!

Martin”