Erlernen Sie Meditations- und Atemtechniken oder profitieren Sie von progressiver Muskelentspannung. Unsere professionelle Trainerin vermittelt das notwendige Wissen, damit Sie auch zu Hause richtig entspannen und den stressigen Alltagssituationen entgegenwirken können.
Yoga macht Spaß und entspannt, unabhängig von Figur und Konstitution, ganz ohne Leistungsgedanken. Mit sanften Bewegungen und richtiger Atmung wirst du ein positives Körpergefühl und gesundes Selbstbewusstsein erfahren.
Wohlfühl-Yoga richtet sich an Frauen und Männer, die sich in geschützter Atmosphäre, in einer kleinen Gruppe von Menschen mit gleichen Bedürfnissen, Gutes tun wollen.
Kommen Sie mit! Wir ergehen neue Wege. Lernen Sie bei uns die richtige Walking Technik und erfahren Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten, wie einfach es ist, in Bewegung zu kommen. Die Umgebung von Bonn bietet dazu ein abwechslungsreiches Gelände von Rhein bis Siebengebirge.