Nach jahrelangen Diäten mit Jojo-Effekt habe ich mich entschlossen, einen letzten Versuch zu starten und mich beim INA-Kurs angemeldet. Ich bin begeistert, da es sich hier um eine professionelle Beratung unter Berücksichtigung meiner individuellen Bedürfnisse handelt. Dabei habe ich z.B. durch das Ernährungstagebuch falsche Essgewohnheiten erkannt und neue Wege zur Gewichtsreduktion mit realistischen Zielen erarbeitet. Dass eine BIA-Messung im Kurs erfolgt ist und meine Blutwerte berücksichtigt wurden, um meine Ausgangssituation zu analysieren, unterstreicht die fachliche Kompetenz von Gabi Franke-Ullmann. Ich empfehle diesen Kurs gern weiter.
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Endlich entspannt essen
Andrea Quast, August 2018
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