Ich kann INA bei Gabi Franke-Ullmann nur wärmstens weiterempfehlen. Nette Atmosphäre, viele interessante Informationen, abwechslungsreiche Abende und keine „Diät“. Ich habe ohne große Anstrengung mit einigen Umstellungen meiner Ernährung pro Monat etwa 1 kg abgenommen, so dass meine Waage nach der Hälfte des Kurses und der Sommerpause schon 7 Kilo weniger anzeigt. Geholfen haben mir auch die vielen kleinen Tipps, etwas mehr Bewegung in meinen Alltag zu bringen. Und ganz wichtig ist meines Erachtens, dass der Kurs über einen längeren Zeitraum läuft – dadurch werden die Veränderungen zur Gewohnheit.
